Les critères pour choisir sa literie

Une literie de qualité est la garantie d’un sommeil réparateur. Aujourd’hui nous avons la possibilité de choisir une literie naturelle en optant pour des matelas écologiques. Cela signifie que vous bénéficierez du confort que vous attendez lors d’un achat respectueux de l’environnement. Mais comment le choisir ? Quel budget prévoir ? Découvrez-le dans notre article. 

Types de matelas écologiques 

Un matelas écologique se démarque de deux manières. D’une part, sa fabrication accorde une place prépondérante aux matières naturelle et biodégradable telles que le latex, le coton, le lin ou bien encore la soie. Mais aussi dans son transport en favorisant une fabrication locale et des émissions moindres de gaz à effet de serre. Si vous avez besoin de changer de matelas sans attendre, en cas de douleurs lombaires etc. ou que votre matelas arrive au bout de son utilisation, il serait intéressant pour vous de vous tourner vers des modèles écologiques. 

Parmi les produits envisageables vous pourrez ainsi faire le choix du matelas bio en latex naturel.

Comment bien choisir votre matelas écologique ? 

Pour trouver le matelas écologique qui correspond à votre profil et à votre lit, plusieurs éléments doivent être pris en compte. Les produits avec l’indicateur 100% naturel sont à chercher en priorité, au même titre que ceux possédant un ou plusieurs labels de préférence. 

Sa composition 

La performance des matelas écologiques provient des composants naturels utilisés pour leur conception. 

Pour effectuer votre achat vous pouvez consulter notre article qui traite de la composition et l’impact positif que les matelas écologiques ont sur notre sommeil . 

Il est très utile de vous attarder sur le garnissage du matelas, vous avez beaucoup de choix : fibres, laine coton etc… 

Densité du matelas écologiques 

La densité d’un matelas est exprimée en kg/m3 représente le poids de la matière sur une surface donnée.

Cette donnée s’applique uniquement sur les matelas en mousses et en latex. Cette indication est à l’origine de la durée de vie du matelas estimée pour celui que vous allez acheter. Cela a également une importance capitale par rapport à votre morphologie et votre position préférée pour dormir. Dans tous les cas, une densité minimale de 65 kg/m³ est à considérer, pouvant aller jusqu’à 95 kg/m³ pour les personnes de forte corpulence ayant besoin d’un matelas très dense. Vous pourrez également faire le choix de matelas écologiques été/hiver possédant des garnissages différents selon leurs faces. Il est courant de trouver des modèles avec une face été plus fraîche en coton bio et une face hiver enveloppante en laine.

Les dimensions 

Concernant les dimensions de votre matelas, il en existe trois grandes tailles. Dans le cas d’une personne, les modèles vont de 70 à 90cm de large pour 190 à 200cm de long. Les matelas intermédiaires sont en général en 140x190cm. Enfin les couples préféreront les matelas 160x200cm pour une plus grande liberté de mouvement. En fonction des fabricants, vous pourrez enfin privilégier ceux qui ont accès à de plus longues garanties. 

Les certifications des matelas écologiques 

Il est important de prendre en compte les certifications lorsqu’il s’agit des matelas écologiques. Il existe en effet différents labels qui ont pour missions d’attester le fait que la fabrication pour la conception des matelas est respectueuse de l’environnement. 

On retrouve parmi ces certifications : 

  • Eco-institut 
  • Eurolatex
  • ABC Research Corporation

Lire aussi : Canapé écologique : produits, conseils et tendances

Combien coûte un matelas écologique ? 

Ce produit coûte nettement plus cher qu’un modèle synthétique, cela est dû au prix des matières premières utilisées dans la fabrication du matelas pour lit écologique, mais aussi aux normes très rigoureuses qu’il faut respecter. 

Pour un double matelas (140x190cm) prévoyez 1000 euros à 2000 euros.

L’entretien de matelas écologiques 

Comment nettoyer votre matelas écologique ? Comme tout objet, pour assurer sa longévité, il y a quelques précautions d’entretien des matelas en laine qui pourraient même prolonger la durée de vie de ce dernier au-delà des espérances.

Un entretien régulier du matelas naturel permet aussi de conserver toutes ses qualités, tout en vous assurant un couchage des plus sains.

Dès les premiers jours d’utilisation, voici quelques recommandations pour son entretien.

Pourquoi entretenir son matelas est-il important ? 

La nuit, votre corps perd de l’eau par la transpiration sans même que vous vous en rendiez compte. Bien entretenir son matelas au fil des années c’est l’assurance de conserver un sommeil sain et de tenir les allergies à distance. Les matelas écologiques ont beau être hypoallergéniques, le fait de dormir dessus toutes les nuits demande beaucoup d’entretien. 

Alors quels sont les bons gestes à appliquer ? Il existe plusieurs techniques… 

Retourner votre matelas 

Retourner régulièrement son matelas permettra d’optimiser son confort et prolonger sa durée de vie. Cette action permet de :

  • détente la laine de manière homogène à l’intérieur du matelas
  • éviter le tassement inégal
  • assouplir les bouffettes (‘les boutons’ qui sont les raccords entre les capitons)

Aérer quotidiennement votre chambre

Tous les jours en ouvrant son lit mais sans retirer les draps, la housse et la couette.

Aérer le matelas en laine au moins une fois par semaine en retirant les draps, la housse et la couette.

En effet, le fait d’aérer la pièce où vous dormez sur votre matelas naturel en laine permet de faire disparaître les odeurs de la nuit, renouveler l’air, redonner au matelas ses forces ( propriétés autonettoyantes et régulatrices de la laine) ainsi que évacuer l’humidité et la transpiration nocturne absorbées par la laine.

L’une des propriétés de la laine : absorber l’humidité issue de l’environnement et de la transpiration durant votre sommeil.

Chaque matin, aérer la chambre et ouvrir son lit quelques minutes sont une condition nécessaire afin de restituer cette humidité dont la laine s’est chargée dans la nuit.

Il faut maintenir une température basse dans la chambre 

Le matelas en laine n’échappe malheureusement pas aux acariens…

Ainsi pour conserver les vertus protectrices du matelas écologique en laine il est nécessaire de : 

  • Maintenir une température basse dans votre chambre 
  • Changer et laver vos draps et le linge de lit fréquemment 
  • Passer régulièrement l’aspirateur sous votre sommier 
  • Si vous en avez un vous pouvez utiliser un nettoyeur à vapeur sur le matelas pour le dépoussiérer !

Protéger votre matelas par un drap-housse ou un protège matelas 

Protéger votre matelas par un drap housse permet de protéger la surface de votre matelas écologique. Le protège matelas est optionnel mais il présente de nombreuses caractéristiques intéressantes pour vous. Il améliore la durée de vie du matelas et offre une meilleure hygiène et un plus grand confort. 

Avec un protège matelas votre matelas est plus en sécurité. En disposant l’alèse tout autour vous apporterez une protection supplémentaire contre toutes les atteintes extérieures. Votre matelas s’use moins vite, car vous n’avez pas besoin de le nettoyer trop souvent.

Pour conclure sur les conseils d’utilisation, d’entretien et de nettoyage d’un matelas écologique. C’est grâce à cet ensemble d’actions d’entretien, de nettoyage et de révision du matelas naturel en laine que vous lui assurez une longévité exceptionnelle pour pouvoir le garder toute votre vie.

Si vous souhaitez plus d’informations sur les matelas écologiques, vous pouvez nous contacter

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